| 株式会社アハハナ

人間関係をリセットするHo'oponopono瞑想
受講者の声

自分に優しくなれる、今の自分でいいんだって思えるような講座です。

蘭さんのガイドで、1人でやる瞑想とはまた違った時間を過ごすことができます！そして、みなさんのシェア&フィードバックもとても心地よいものでした！

講座後は、頭がすっきりし、エネルギーチャージできた感じ。体全体が「元気！」と言ってる。人間関係の進展のみならず、自分の向かっている方向やその先のゴールが急に見えたりする。いらないもの、人もクリアになる。講師のハワイ語の歌で、スピリチュアルの世界(自分の内面)にいざなわれる。

４回目の参加です。毎回新しい気付きや新しい自分に出会えます。
終わった瞬間から頭がクリアになり、思考が理路整然とします。
そして翌日から、思いもよらない事や人が自分の周りで動き始めます。
面白すぎて、やめられない！

瞑想をする中で人間関係がスムーズにいくイメージが明確になりました。
瞑想中に浮かんできた相手にさっそく連絡してみたら、とても良いお返事が返ってきてうれしかったです。
ぜひまた受けたいです。

満月の夜にかなり、ポノポノさせていただきました。自分と切り離せなかった他人との関係を整理し、誰とも繋がらず自分１人だけ浮遊しているように心が軽くなりました。
ありがとうございます。

毎回頭と心がすっきりクリアーになれます。問題や手放す感情や心のしこりなどを解放できて自分らしい生き方が手に入っていきます。

過去から今までに完全に一人で生きてきた人には不要かもしれない。ただ、家族、教師同級生、すれ違った知らない人など関係の濃淡あれど、誰かと関わってきたことがある人なら、自分の中の感じているけど気付いていないものと出会える時間になり得ます。

新月と満月に開催されるこの講座。両方受けたいと思いつつ、仕事の関係で月に1回しか受けられなかったのですが、月イチが私にとっていいペースなのかもしれないですね。と優しくアドバイスくださいました。人と会うことが多いので、ホ・オポノポノしたあとは不思議とスッキリした感じになりました。また来月も参加したいと思ってます。いつもありがとうございます(^^)

ホーポノポノを満月、新月前にすると、心がスッとするし、色んな夢が叶っていきます。（ような気がします）おすすめです。

先生の素敵なガイドで瞑想でき、自分の部屋にいながら違う空間にいるような感覚でした。また、普段なかなか自分と向き合う時間を取れないのですが、この講座に参加して自分と対話し、いらないものを手放していくと、終わる頃にはすっきりしたり、やるべきことが明確になったりしました！また参加します！

蘭さんの声に従っての瞑想は、あっという間でした。
終わったらすごくすっきりしている自分を発見しました。先祖から自分の命が引き継がれていることを感じ、守られていることを感じました。知らない間に詰まっていた｢感情のごみ｣のようなものが、きれいに洗い流されたと感じました。すっきりしています。ありがとうございました。

1週間前にNLPプラクティショナー講座の中でホポノポノを始めて受けました。
自分なりに本でやり方は知っていたのですが、きちんとした事が無かったことと、実際に誘導を受けた事が無かったので、非常に新鮮な気持ちで参加しました。がリラックスしすぎたのか、無意識さんが働きすぎて、気が付いたら終わっていた。。。

今回は自宅でイスに座りながらでしたので、最後まで意識してイメージし続ける事ができました。（これが良いとか悪いとかは全く別の話です）人が生きていくと知らず知らず人間関係のエネルギーというか、目には見えないけど様々な思いのチリのような物が溜まっている、と感じています。その為、色々なグッズ（例えば炭など）で気が良くなるようにしてきました。ホポノポノは、それを自分のイメージで行う物なのかな、と解釈しています。

一度習えばいつでも自分でできるのですが、定期的にマスターの方に誘導してもらう事もやっぱりいい物だな~と感じます。終わった後の気づきや感想などのやり取りも、何気になるほど~と思う事があり、参加された皆さんとの心地よい交流も楽しい一時でした。
ありがとうございました。

ハワイ式の人間関係用の瞑想を体験しました。人に対してあれこれ思っているものを一度断捨離するのにとても有効で、終わるととてもスッキリします。
新月の月のパワーと満月のパワーをつかってのタイミングや自分自身の見直しにもとても有効なので、人間関係でストレスを抱えた方是非体験してみてください。

定期的に受けていますがやる前と後で溜まっていた感情に気づいたり、問題だと思っていたことも捉え方次第だっただけだなという発見がありました！毎月何かしら発見があるのでオススメです！

深い瞑想状態でスッキリと無意識の浄化ができます
ありがとうございます
リピします

人間関係をリセットする方法
Ho’ponopono瞑想。
もちろん自分一人でも方法を知っていれば行うことができますが、やはり、マッサージと同じように、人にガイドしてもらいながら行うのでは入り具合が全く違いました！
BGMやハワイのチャント、振り返りでの気づきなど、プロの方のガイドがあるのとないのとでは効果がまったく違います。
しんどい時やここぞという時など定期的に受けたい講座です。

とてもわかりやすいガイドで瞑想に入ることができます。瞑想の前後のお話も、先生のお人柄が出ていて素敵です！人と話す機会がある人や、ちょっと人に話しにくい人間関係のモヤモヤがある時などにおすすめの瞑想です。
今回はコワーキングスペースの個室から参加させてもらいました。オンラインなので、集中できる場所であればどこからでも参加できるのも助かりました！またぜひ参加したいと思います。

今回も楽しく参加させていただいて、ありがとうございました。
今日は前回と違ったイメージが見えたり、新しい体感があったりしました。
この意味はなんだろう?と思い、シェアの時にお話したら、蘭さんからアドバイスをもらえたので実践してみます。
シェアタイムで他の方のお話も聞けて、幸せな気持ちになれて、いい時間でした。またタイミングが合う時に参加させていただきます。

人間関係をリセットするHo'oponopono瞑想受講者の声

人間関係をリセットするHo'oponopono瞑想
受講者の声